В руках у меня книга Г.Тенно и Ю.Сорокина "Атлетизм".
Читатель найдёт в книге комплексы атлетической гимнастики, узнает о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Эта книга поведет читателя в волшебную страну — атлетизм, где слабый может стать сильным, больной .
Белгород. АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА БЕЗ СНАРЯДОВАвтор: Фохтин В. Г. Издательство: Физкультура и спорт. Год издания: 1. 99.
Сорокин Юрий + Тэнно Георгий. Оценка: 3.6 (64) Жанр: спорт Скачать эту книгу в формате: djvu. Средний рейтинг 3.6 из 5. Ваше имя: Ваше впечатление от этой книги.
Похожие книги на Атлетизм. На нашем сайте вы можете скачать книгу 'Атлетизм' Сорокин Юрий, Тэнно Георгий бесплатно и без регистрации в формате djvu или купить книгу в интернет-магазине.
Страниц: 7. 7 с. Язык: русский. Формат: DJVUСтраниц: 7. Размер: 1,4. 9 Мб.
Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
Предисловие. Официальное признание атлетизма как вида спорта и массовой физической культуры привело к всплеску читательского спроса на методическую и популярную литературу по проблемам силовой подготовки, равно как и к увеличению числа авторов, предлагающих всевозможное системы упражнений. Нередко при этом авторы обращаются к истокам атлетизма, обогащая существовавшие ранее методы благодаря расширению наших познаний о физиологии, биохимии, биоэнергетике организма человека. В книге «Атлетическая гимнастика без снарядов» описаны комплексы упражнений, выполняемых по принципу самосопротивления. Аналитический подход автора к кинематике опорно.